تحليل سباق HYROX: Richie Steele - Birmingham 01:09:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richie Steele

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:55
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Richie Steele

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (53%)

Stations28:29 (41%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+13.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:03	180
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:27	197
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:10	27
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:24	381
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	76
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	184
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:50	147
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:31	84
Running Total	37:15	134
Roxzone Total	4:15	30