خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Towler

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:01
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Towler

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:19 (53%)

Stations29:21 (41%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.4%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:23	551
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:58	517
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:13	273
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:05	287
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	242
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:22	48
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:21	65
Running Total	37:19	136
Roxzone Total	4:24	36