تحليل سباق HYROX: Chris Lamb - Birmingham 01:11:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Lamb

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:29
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Lamb

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (45%)

Stations34:49 (49%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+11.3%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:40	799
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:29	219
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:02	553
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:40	197
Running 5	4:26	-
Rowing	4:56	621
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:51	231
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:29	333
Running 8	4:14	-
Wall Balls	7:42	674
Running Total	32:01	26
Roxzone Total	4:44	63