خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Wyatt

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:06
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Wyatt

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (48%)

Stations32:17 (43%)

Roxzone6:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.4%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:24	565
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:00	538
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:36	416
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:07	544
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	147
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:52	241
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:48	142
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:05	196
Running Total	36:15	102
Roxzone Total	6:38	381

تحليل سباق HYROX: Mark Wyatt - Birmingham 01:15:06 | HyCoach