HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Richard Harman

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Harman

الزمن الإجمالي
01:17:50
الترتيب
#230
ترتيب الفئة العمرية
#74
الفئة
SOLO · OPEN
RH

Richard Harman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16أكتوبر20222
مكتمل
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (50%)
Stations29:58 (38%)
Roxzone8:43 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+10.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:00-
SkiErg3:5896
Running 24:21-
Sled Push2:27202
Running 34:57-
Sled Pull3:1645
Running 44:50-
Burpee Broad Jump3:58261
Running 55:09-
Rowing4:21116
Running 64:44-
Farmers Carry2:04398
Running 74:47-
Sandbag Lunges4:48442
Running 85:27-
Wall Balls5:06205
Running Total39:12225
Roxzone Total8:43712