تحليل سباق HYROX: Mike Linford

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Linford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (47%)

Stations35:52 (45%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:24	566
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:19	666
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:50	481
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:11	320
Running 5	4:40	-
Rowing	4:42	382
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:33	720
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:27	324
Running 8	4:55	-
Wall Balls	7:26	637
Running Total	37:25	140
Roxzone Total	6:58	442

تحليل سباق HYROX: Mike Linford - Birmingham 01:20:09 | HyCoach