خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Michael Hammond

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sean Michael Hammond

الزمن الإجمالي: 01:21:43
الترتيب: #336
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Michael Hammond

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (49%)

Stations34:50 (43%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+3.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:18	457
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:04	555
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:06	238
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:20	585
Running 5	5:06	-
Rowing	4:43	401
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:19	599
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:15	553
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:45	333
Running Total	40:09	277
Roxzone Total	6:49	409