تحليل سباق HYROX: Keane Walker - Birmingham 01:22:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keane Walker

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:41
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: SOLO · OPEN

Keane Walker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:36 (55%)

Stations30:41 (37%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+8.0%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:12	338
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:28	206
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:59	201
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:31	159
Running 5	6:05	-
Rowing	4:45	454
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:07	445
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:43	415
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:56	164
Running Total	45:36	622
Roxzone Total	6:29	353