خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Simpson

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #439
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Simpson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:55 (48%)

Stations37:53 (44%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+8.1%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:01	144
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:20	674
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:15	630
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:26	600
Running 5	5:11	-
Rowing	4:28	184
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	274
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:04	712
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:25	631
Running Total	40:55	333
Roxzone Total	6:26	342

تحليل سباق HYROX: Paul Simpson - Birmingham 01:25:10 | HyCoach