تحليل سباق HYROX: Luke Hammett - Birmingham 01:25:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Hammett

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:27
الترتيب: #448
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Hammett

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:03 (52%)

Stations36:19 (41%)

Roxzone6:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+12.6%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:53	51
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:31	239
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:59	199
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	719
Running 5	7:55	-
Rowing	7:31	967
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:02	380
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:07	524
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:05	192
Running Total	46:03	645
Roxzone Total	6:10	292