تحليل سباق HYROX: Johnny Gault - Birmingham 01:25:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnny Gault

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #461
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Johnny Gault

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (51%)

Stations34:56 (41%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+19.6%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:06	214
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:34	258
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:37	106
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:03	699
Running 5	6:14	-
Rowing	4:40	354
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:54	264
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:32	616
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:30	490
Running Total	44:08	534
Roxzone Total	6:42	389