hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Dean Connolly
HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Dean Connolly
الزمن الإجمالي
01:26:20
الترتيب
#476
ترتيب الفئة العمرية
#117
الفئة
SOLO · OPEN
DC
Dean Connolly
15-16
أكتوبر
2022
2
مكتمل
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:16 (52%)
Stations
33:48 (39%)
Roxzone
7:20 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:39/km
+17.0%
8.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:12
-
SkiErg
4:22
535
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:11
82
Running 3
5:19
-
Sled Pull
4:40
438
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
4:22
374
Running 5
6:21
-
Rowing
4:48
488
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
1:59
334
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:57
476
Running 8
6:28
-
Wall Balls
6:29
484
Running Total
45:16
602
Roxzone Total
7:20
504
