تحليل سباق HYROX: Julian King - Birmingham 01:26:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julian King

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:35
الترتيب: #486
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Julian King

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (51%)

Stations36:32 (42%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+14.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:24	567
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:58	516
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:19	306
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:57	684
Running 5	5:52	-
Rowing	4:46	458
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:18	586
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:07	527
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:43	527
Running Total	44:13	541
Roxzone Total	5:55	245