تحليل سباق HYROX: James Burke - Birmingham 01:26:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Burke

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:47
الترتيب: #492
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

James Burke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:52 (53%)

Stations35:14 (41%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+12.8%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:19	483
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:39	794
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:45	460
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:15	570
Running 5	6:05	-
Rowing	4:36	292
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:10	495
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:35	361
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:55	369
Running Total	45:52	634
Roxzone Total	5:45	210