خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Porch

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:14
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

William Porch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running8:53 (11%)

Stations35:57 (46%)

Roxzone33:32 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km-3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:34	733
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:11	619
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:55	507
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:39	438
Running 5	-	-
Rowing	4:43	406
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:21	923
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:03	507
Running 8	-	-
Wall Balls	5:31	282
Running Total	8:53	3
Roxzone Total	33:32	978