تحليل سباق HYROX: Ed Hommers - Birmingham 01:31:08 | HyCoach

Ed Hommers

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (48%)

Stations39:25 (43%)

Roxzone7:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+7.2%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:36	744
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:15	650
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:01	543
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:48	655
Running 5	5:41	-
Rowing	4:49	510
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:31	717
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:19	575
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:06	713
Running Total	44:05	530
Roxzone Total	7:41	562