تحليل سباق HYROX: Adam Baker - Birmingham 01:39:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Baker

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:12
الترتيب: #743
ترتيب الفئة العمرية: #182
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Baker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:58 (49%)

Stations41:02 (41%)

Roxzone9:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+19.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:29	648
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:27	189
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:31	378
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:20	745
Running 5	6:25	-
Rowing	4:51	549
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:11	510
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	7:04	841
Running 8	6:56	-
Wall Balls	9:09	813
Running Total	48:58	767
Roxzone Total	9:17	769