hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Mark Russell
HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Mark Russell
الزمن الإجمالي
01:40:31
الترتيب
#765
ترتيب الفئة العمرية
#171
الفئة
SOLO · OPEN
MR
Mark Russell
15-16
أكتوبر
2022
2
مكتمل
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
48:54 (49%)
Stations
43:31 (43%)
Roxzone
8:10 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:07/km
+13.8%
10.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:32
-
SkiErg
4:32
693
Running 2
5:19
-
Sled Push
3:11
621
Running 3
6:43
-
Sled Pull
5:14
616
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
5:39
630
Running 5
6:03
-
Rowing
5:28
888
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
2:24
656
Running 7
6:03
-
Sandbag Lunges
5:51
666
Running 8
7:31
-
Wall Balls
11:12
906
Running Total
48:54
764
Roxzone Total
8:10
645
