تحليل سباق HYROX: Brian York - Birmingham 01:41:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian York

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:00
الترتيب: #773
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Brian York

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:35 (49%)

Stations44:12 (44%)

Roxzone7:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+9.4%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:39	784
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:40	326
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:47	753
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:59	816
Running 5	6:17	-
Rowing	5:00	664
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:44	796
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:28	763
Running 8	6:52	-
Wall Balls	9:55	856
Running Total	49:35	794
Roxzone Total	7:17	498