خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Hughes

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:13
الترتيب: #778
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Hughes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:00 (44%)

Stations47:45 (47%)

Roxzone8:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+16.3%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:30	670
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:31	760
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:51	767
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:06	831
Running 5	5:45	-
Rowing	5:04	717
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	509
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	9:08	929
Running 8	7:11	-
Wall Balls	10:24	880
Running Total	45:00	582
Roxzone Total	8:31	685

تحليل سباق HYROX: Dan Hughes - Birmingham 01:41:13 | HyCoach