تحليل سباق HYROX: Gary Cottam - Birmingham 01:41:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Cottam

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:52
الترتيب: #789
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Cottam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:03 (46%)

Stations46:46 (46%)

Roxzone8:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+19.9%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:51	896
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:56	859
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:07	582
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:16	846
Running 5	6:02	-
Rowing	5:06	738
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:52	832
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	7:47	881
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:51	853
Running Total	47:03	699
Roxzone Total	8:07	638