تحليل سباق HYROX: Joseph Micallef - Birmingham 01:42:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Micallef

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:37
الترتيب: #799
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Micallef

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:52 (50%)

Stations43:47 (43%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+13.2%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:40	802
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:20	921
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:31	854
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:24	595
Running 5	6:14	-
Rowing	5:12	781
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:36	741
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:37	793
Running 8	8:59	-
Wall Balls	8:27	752
Running Total	50:52	832
Roxzone Total	8:04	625