تحليل سباق HYROX: Matt Ward - Birmingham 01:43:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Ward

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:43:06
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Ward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:57 (48%)

Stations40:10 (39%)

Roxzone13:03 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km-23.9%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:35	735
Running 2	6:58	-
Sled Push	4:20	920
Running 3	7:41	-
Sled Pull	7:13	914
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:53	670
Running 5	5:41	-
Rowing	-	-
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:48	814
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:02	702
Running 8	6:24	-
Wall Balls	9:19	824
Running Total	49:57	805
Roxzone Total	13:03	937