hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Guy Russell
HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Guy Russell
الزمن الإجمالي
01:43:20
الترتيب
#812
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
SOLO · OPEN
GR
Guy Russell
15-16
أكتوبر
2022
2 days
Completed
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:44 (44%)
Stations
51:35 (50%)
Roxzone
6:06 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:43/km
+9.4%
5.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:03
-
SkiErg
4:31
682
Running 2
5:18
-
Sled Push
3:39
792
Running 3
5:28
-
Sled Pull
6:53
891
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
6:34
772
Running 5
5:38
-
Rowing
5:04
709
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
2:56
852
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
10:48
955
Running 8
6:18
-
Wall Balls
11:10
905
Running Total
45:44
628
Roxzone Total
6:06
286
