تحليل سباق HYROX: Mohammad Malkera - Birmingham 01:45:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mohammad Malkera

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:02
الترتيب: #829
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: SOLO · OPEN

Mohammad Malkera

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:49 (48%)

Stations44:25 (41%)

Roxzone11:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+2.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:03	941
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:28	4
Running 3	6:00	-
Sled Pull	8:13	951
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:56	680
Running 5	6:26	-
Rowing	5:40	923
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	4:05	960
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:27	761
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:33	652
Running Total	51:49	858
Roxzone Total	11:52	920