خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grayham Mclean

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:19
الترتيب: #847
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Grayham Mclean

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:48 (53%)

Stations44:22 (41%)

Roxzone6:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km+6.4%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:49	883
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:13	633
Running 3	7:14	-
Sled Pull	6:46	880
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	469
Running 5	7:33	-
Rowing	5:29	891
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:29	696
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	6:59	840
Running 8	9:11	-
Wall Balls	9:49	849
Running Total	57:48	932
Roxzone Total	6:13	300