تحليل سباق HYROX: Robert Tvardek - Birmingham 01:51:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Tvardek

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:51:30
الترتيب: #881
ترتيب الفئة العمرية: #209
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Tvardek

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:30 (56%)

Stations40:05 (36%)

Roxzone9:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:49/km+4.6%37.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:11	317
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:51	458
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:37	721
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:12	723
Running 5	6:54	-
Rowing	4:49	508
Running 6	15:28	-
Farmers Carry	2:08	461
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:47	816
Running 8	7:54	-
Wall Balls	7:30	642
Running Total	1:02:30	955
Roxzone Total	9:00	743