تحليل سباق HYROX: Rachel Hindley - Birmingham 01:16:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Hindley

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:52
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Hindley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (54%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+3.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:04	197
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:43	171
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	6
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:17	51
Running 5	5:02	-
Rowing	5:09	116
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:23	212
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:27	31
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:33	66
Running Total	41:21	59
Roxzone Total	5:21	38