خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Whitehouse

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · SHN

الزمن الإجمالي: 01:18:58
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Alice Whitehouse

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (54%)

Stations29:54 (38%)

Roxzone6:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+4.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:49	97
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:18	58
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:54	9
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:19	146
Running 5	5:32	-
Rowing	4:53	39
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:58	62
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:47	71
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:56	11
Running Total	42:32	81
Roxzone Total	6:36	145

تحليل سباق HYROX: Alice Whitehouse - Birmingham 01:18:58 | HyCoach