خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Owen

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:59
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Owen

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:24 (59%)

Stations24:00 (31%)

Roxzone8:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+12.8%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:24	5
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:11	36
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:35	41
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:47	22
Running 5	5:53	-
Rowing	4:14	1
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:05	102
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:44	64
Running 8	5:53	-
Wall Balls	-	-
Running Total	46:24	178
Roxzone Total	8:00	254