تحليل سباق HYROX: Nicole Parnell - Birmingham 01:22:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicole Parnell

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:35
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Parnell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (50%)

Stations35:32 (43%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+2.0%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:02	181
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:58	223
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:10	92
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:20	229
Running 5	5:18	-
Rowing	5:16	162
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:23	211
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:04	121
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:19	171
Running Total	41:40	68
Roxzone Total	5:27	45