HYROX Race Analysis: Lucy Footman - Birmingham 01:25:03 | HyCoach

Lucy Footman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:02 (53%)

Stations34:29 (40%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+3.7%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:46	81
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:32	114
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:17	102
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:25	153
Running 5	5:39	-
Rowing	4:56	52
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:18	174
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:30	171
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:45	216
Running Total	45:02	142
Roxzone Total	5:38	58