خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Davies

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:19
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Helen Davies

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:33 (55%)

Stations34:48 (38%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+8.0%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:23	289
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:41	164
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:43	151
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:32	72
Running 5	6:11	-
Rowing	5:37	257
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:55	43
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:27	165
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:30	190
Running Total	49:33	242
Roxzone Total	6:04	84

تحليل سباق HYROX: Helen Davies - Birmingham 01:30:19 | HyCoach