تحليل سباق HYROX: Lucy Murphy - Birmingham 01:35:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Murphy

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:01
الترتيب: #224
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Murphy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:40 (51%)

Stations38:50 (41%)

Roxzone7:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+0.6%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:26	303
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:03	245
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:48	158
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:24	237
Running 5	5:42	-
Rowing	5:34	251
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:03	328
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:42	300
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:50	107
Running Total	48:40	220
Roxzone Total	7:36	227