خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clair Douglas

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:54:46
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Clair Douglas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:58 (50%)

Stations42:47 (37%)

Roxzone15:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:07/km+3.2%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:40	63
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:51	344
Running 3	6:53	-
Sled Pull	8:45	344
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	6:11	218
Running 5	7:08	-
Rowing	5:59	327
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:05	103
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	6:16	325
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:00	235
Running Total	56:58	333
Roxzone Total	15:06	367

تحليل سباق HYROX: Clair Douglas - Birmingham 01:54:46 | HyCoach