تحليل سباق HYROX: Karen Avis - Birmingham 02:41:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Avis

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:41:24
الترتيب: #369
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Karen Avis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running71:28 (44%)

Stations78:44 (49%)

Roxzone11:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:56/km+14.3%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:31	-
SkiErg	6:04	365
Running 2	7:35	-
Sled Push	4:14	357
Running 3	7:57	-
Sled Pull	12:05	370
Running 4	12:18	-
Burpee Broad Jump	15:50	369
Running 5	8:47	-
Rowing	7:03	367
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	4:52	372
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	13:00	370
Running 8	10:06	-
Wall Balls	15:36	362
Running Total	1:11:28	365
Roxzone Total	11:16	350