خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iain Irving وIain Irving John Denovan وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:58:48
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Iain Irving

Iain Irving John Denovan

John Denovan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:50 (57%)

Stations21:03 (36%)

Roxzone4:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+2.0%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:39	81
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:26	81
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:36	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:45	33
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	138
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	117
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:21	32
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:29	52
Running Total	33:50	9
Roxzone Total	4:01	4

تحليل سباق HYROX: Iain Irving وIain Irving John Denovan وآخر واحد - Birmingham 00:58:48 | HyCoach