تحليل سباق HYROX: Sam Parr & Jack Greenwood - Birmingham 01:00:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Parr & Jack Greenwood

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:16
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Parr

Jack Greenwood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (56%)

Stations22:10 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+8.5%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:39	86
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:25	77
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:45	178
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:26	168
Running 5	4:26	-
Rowing	4:23	189
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	193
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:17	20
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:37	85
Running Total	33:54	10
Roxzone Total	4:16	15