تحليل سباق HYROX: Tom Cornish Joseph Merry وTom Cornish وآخر واحد - Birmingham 01:00:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Cornish Joseph Merry وTom Cornish وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:27
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Cornish Joseph Merry

Tom Cornish

Joseph Merry

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (59%)

Stations20:17 (34%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+2.7%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:35	56
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:14	15
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:09	49
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	1:59	77
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	107
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:24	53
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:21	31
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:25	37
Running Total	35:57	31
Roxzone Total	4:16	16