تحليل سباق HYROX: Adam Mcdermott Seb Stegmann وSeb Stegmann وآخر واحد - Birmingham 01:00:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Mcdermott Seb Stegmann وSeb Stegmann وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:49
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Mcdermott Seb Stegmann

Seb Stegmann

Adam Mcdermott

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (60%)

Stations19:49 (33%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+11.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:23	8
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:31	129
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:13	63
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	1:41	21
Running 5	4:51	-
Rowing	3:50	15
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:35	163
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:05	6
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:31	64
Running Total	36:40	45
Roxzone Total	4:24	23