hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Jon Aldridge Luke Dalton وLuke Dalton وآخر واحد - Birmingham 01:00:56 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Jon Aldridge Luke Dalton وLuke Dalton وآخر واحد
HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:00:56
الترتيب
#27
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
DOUBLES · OPEN
JD
Jon Aldridge Luke Dalton
LD
Luke Dalton
JA
Jon Aldridge
15-16
أكتوبر
2022
2
مكتمل
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
37:15 (62%)
Stations
15:31 (26%)
Roxzone
7:06 (12%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:39/km
+2.6%
3.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:00
-
SkiErg
-
-
Running 2
4:29
-
Sled Push
1:13
13
Running 3
4:34
-
Sled Pull
1:37
1
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
1:49
38
Running 5
4:37
-
Rowing
4:01
52
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:27
76
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
2:08
8
Running 8
4:47
-
Wall Balls
3:16
11
Running Total
37:15
61
Roxzone Total
7:06
256
Jon Aldridge Luke Dalton
Luke Dalton
Jon Aldridge
الرئيسية
تحليل