خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Austin Horan Ian Jamieson وAustin Horan وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:25
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Austin Horan Ian Jamieson

Austin Horan

Ian Jamieson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (56%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.1%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:48	166
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:23	58
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:21	282
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:28	178
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	142
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:22	24
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:48	118
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:37	84
Running Total	34:12	14
Roxzone Total	4:16	14

تحليل سباق HYROX: Austin Horan Ian Jamieson وAustin Horan وآخر واحد - Birmingham 01:01:25 | HyCoach