خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matty Ramsden Tom Smith وTom Smith وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:40
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matty Ramsden Tom Smith

Tom Smith

Matty Ramsden

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:23 (59%)

Stations20:03 (32%)

Roxzone5:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+7.7%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:36	60
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:30	116
Running 3	4:34	-
Sled Pull	1:55	19
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:44	27
Running 5	4:37	-
Rowing	4:01	53
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:31	62
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:31	62
Running Total	36:23	40
Roxzone Total	5:18	119

تحليل سباق HYROX: Matty Ramsden Tom Smith وTom Smith وآخر واحد - Birmingham 01:01:40 | HyCoach