خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Gladden James Sandalls وJames Sandalls وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:50
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Gladden James Sandalls

James Sandalls

Ben Gladden

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (60%)

Stations20:22 (32%)

Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+5.2%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:26	16
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:26	87
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:04	35
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:01	86
Running 5	4:50	-
Rowing	4:00	48
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	217
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:14	16
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:29	53
Running Total	37:30	65
Roxzone Total	5:03	87

تحليل سباق HYROX: Ben Gladden James Sandalls وJames Sandalls وآخر واحد - Birmingham 01:02:50 | HyCoach