خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Maryon & Adam Hastings

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:08
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Maryon

Adam Hastings

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (60%)

Stations21:45 (32%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+4.8%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:32	40
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:35	172
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:17	68
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:57	69
Running 5	5:11	-
Rowing	4:05	74
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:24	47
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:14	203
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:41	108
Running Total	40:29	143
Roxzone Total	4:58	79

تحليل سباق HYROX: David Maryon & Adam Hastings - Birmingham 01:07:08 | HyCoach