خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Paterson & Paul Coote

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lee Paterson

Paul Coote

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (61%)

Stations20:40 (31%)

Roxzone5:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+1.7%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:25	13
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:18	33
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:09	51
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:12	122
Running 5	5:18	-
Rowing	3:57	37
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	300
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:20	29
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:23	28
Running Total	41:10	162
Roxzone Total	5:31	146

تحليل سباق HYROX: Lee Paterson & Paul Coote - Birmingham 01:07:16 | HyCoach