خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Gilfoyle David Whitney وDavid Whitney وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:17
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Gilfoyle David Whitney

David Whitney

Ryan Gilfoyle

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (62%)

Stations20:50 (30%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+2.7%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:41	105
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:21	49
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:01	26
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	1:58	74
Running 5	5:33	-
Rowing	3:57	40
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:35	164
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:38	86
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:39	93
Running Total	42:27	193
Roxzone Total	5:05	94

تحليل سباق HYROX: Ryan Gilfoyle David Whitney وDavid Whitney وآخر واحد - Birmingham 01:08:17 | HyCoach