خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wayne Caunce Mark Cahill وMark Cahill وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:34
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wayne Caunce Mark Cahill

Mark Cahill

Wayne Caunce

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (56%)

Stations23:54 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+14.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:35	56
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:26	85
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:39	154
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:16	140
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	223
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	271
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:58	151
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:44	315
Running Total	38:19	90
Roxzone Total	6:25	205

تحليل سباق HYROX: Wayne Caunce Mark Cahill وMark Cahill وآخر واحد - Birmingham 01:08:34 | HyCoach