خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall Harris Ciaran Cahill وCiaran Cahill وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:00
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niall Harris Ciaran Cahill

Ciaran Cahill

Niall Harris

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (59%)

Stations22:30 (33%)

Roxzone6:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+4.9%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	190
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:47	248
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:24	92
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:08	108
Running 5	5:17	-
Rowing	4:15	137
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:24	58
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:54	137
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:47	145
Running Total	40:36	147
Roxzone Total	6:00	182

تحليل سباق HYROX: Niall Harris Ciaran Cahill وCiaran Cahill وآخر واحد - Birmingham 01:09:00 | HyCoach