خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Porter Steve Mills وLee Porter وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:45
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lee Porter Steve Mills

Lee Porter

Steve Mills

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (56%)

Stations25:07 (36%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+7.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:48	163
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:55	293
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:21	279
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	180
Running 5	5:06	-
Rowing	4:25	204
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	134
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:19	229
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:19	270
Running Total	39:17	110
Roxzone Total	5:25	136

تحليل سباق HYROX: Lee Porter Steve Mills وLee Porter وآخر واحد - Birmingham 01:09:45 | HyCoach